夏天要到喽! 轻薄短小的衣服 再也不能把肉肉藏起來:) 怎么办呢?没关系!赶快来杯山楂瘦瘦茶吧,它可以帮你把多余的肉肉变不见唷....

功效:
◎山楂瘦瘦茶对降血脂很有帮助唷:) 有便秘困扰的美眉很适合唷:)
◎山楂有促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。
◎决明子一般习称草决明,具有清肝明目、利尿通便及降血压血脂的功用 决明子性寒,故有腹泻或低血压者不宜多服。 材料:山楂.....3汤匙、决明子.....1/2汤匙 (大家都说决明子不能多吃伤身!所以量別多哈,或是不放改成多放山楂)、菊花.....3汤匙、水.....1000ml (喜欢乌梅的mm也可加几粒进去,口感更好唷

为让大家简单方便,我的量以汤匙来计算的

做法:所有材料洗净后放入锅中加入1000ml的水,大火滾后转小火煮约30分钟,滤渣即可饮用.(为使药效完全发挥,一定要用煮的唷!千万別偷懒哈)这几天上了太多派皮西点,今儿个我就造福大家来点去油解脂的瘦身饮品吧 |