主料：奇异果

　　辅料：红萝卜、卷心菜、绿海苔末、鸡蛋、桃子

　　调料：橄榄油、中筋面粉、吉士粉、色拉酱

　　操作：

　　1、碗里放入面粉、吉士粉、水、鸡蛋搅拌成糊；

　　2、放入红萝卜丝、桃子、奇异果丝、卷心菜丝拌匀；

　　3、锅入橄榄油加热后，倒入做好的面粉糊铺平，两面稍煎；

　　4、在一面撒上绿海苔末后，把两面煎熟盛盘；

　　5、放上奇异果薄片和色拉酱即可。