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鲜滑清爽 鲜虾毛豆煲
发布日期:2006-5-25 11:54:37  来源:  编辑:

  材料:

  鲜虾200克、酱油、酒、淀粉各1茶匙、毛豆(去皮)、大葱10厘米、生姜1块、大蒜1瓣、豆瓣酱1茶匙、沙律油3汤匙、麻油1茶匙。 

  混合调料:砂糖1/2茶匙,酱油4茶匙,酒2汤匙,蕃茄酱1汤匙,中式汤料少许,水半杯,淀粉汁(淀粉、水各1茶匙)。

  制法:

  1.用盐水洗虾,去除虾仁的泥肠和外壳,粘上酱油、酒及淀粉。将大葱、生姜和大蒜切成碎末。煮毛豆,然后剥出。

  2.用热油炒大葱、姜、大蒜,待香味出来后,放入豆瓣酱,再放虾,炒至是变色后,倒入混合调料,然后用淀粉勾芡,最后放入毛豆。起锅时沿锅边浇些香油。

  提醒:

  煮毛豆前要撒些盐,轻揉并放置一会儿,煮的时间不能过长。煮好的毛豆放在帘子上,使之尽快凉下来,可保持颜色鲜艳。