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西柠鹌鹑煲
发布日期:2006-5-25 11:12:45  来源:  编辑:

  西柠鹌鹑煲柠檬鹌鹑煲是鸡肉与水果的最佳组合,夏日,酸酸的柠檬可以唤醒你沉睡的胃,挑战你的食欲。

  主 料:

  鹌鹑5只,鹌鹑蛋6只,柠檬1个,干葱蓉1茶匙,红椒丝约10克,姜2片,芫荽适量。

  配 料:

  腌料:干葱蓉1茶匙,生抽、盐、糖、姜汁各半茶匙,酒少许,柠檬汁半茶匙。

  芡汁料:柠檬汁2茶匙,蜜糖1汤匙,(口急)汁、盐各半茶匙,生粉1茶匙,清水5汤匙。

  做 法:

  1、柠檬取皮磨成蓉,果肉榨汁供芡汁和腌料用。

  2、鹌鹑蛋隔水蒸8分钟,去壳用油炸过。

  3、鹌鹑除去内脏,洗净,用腌料拌腌2小时以上,倾出汁液,扑上生粉,用滚油炸至金黄色。

  4、烧热油1汤匙,爆香姜片、干葱蓉,注入芡汁煮滚,下鹌鹑蛋、鹌鹑和红椒丝,盖好,煮至汁液浓稠,撒上芫荽供食。